Måned: februar 2020

Professionel assistance til maling af lejlighed

Professionel assistance til maling af lejlighed

Elsker du at bo i din lejlighed i byen – men kunne den godt trænge til en opfriskning? Så kunne du overveje at få malet hele boligen på ny. Et lag frisk maling eller måske et flot nyt tapet kan gøre underværker for din lejlighed, især hvis malerarbejdet bliver udført ordentligt. Det er således vigtigt, at du nøje overvejer hvad du ønsker dig af en renovering – og sætter den nødvendige tid af dertil.

Kan jeg selv male min lejlighed?

Det kan selvfølgelig godt lade sig gøre selv at udføre malerarbejde i hjemmet. Mange bolig ejere vælger denne prioritering af spare hensyn – så du kan for såvidt sagtens kaste dig ud i opgaven på egen hånd. Du skal blot være opmærksom på, at det langt fra er nogen gratis omgang at male. Der er meget arbejde i at male lofter, vægge og indvendigt træværk, hvis resultatet skal være smukt og ensartet. Især hvis boligen ikke er blevet renoveret i en årrække.

Først skal du undersøge, om der sidder gammelt tapet eller væv på dine vægge – for dette skal fjernes helt før du kan komme videre. Til denne opgave kan du roligt sætte en dag af per rum. Det har nemlig en tendens til at sidde rigtig godt fast – og pudset skal renses og slibes før du kan påbegynde det egentlige malerarbejde. Er der mange revner og sprækker i pudset, kan det være nødvendigt med opsætning af filt, hvis ikke revnerne skal slå igennem malingen. Og i visse tilfælde kan pudsets tilstand nødvendiggøre en fuldspartling.

Få professionel hjælp til maling af lejlighed

Selv om din lejlighedikke er særlig stor, kan malerarbejde altså godt være en omsiggribende og tidskrævende affære. Du kan i stedet vælge at lade din lokale maler løse opgaven. Få et godt tilbud på maling af lejlighed på Malerkanonen.dk

{ Comments are closed }

Få det bedre med kranio-sakral terapi

Få det bedre med kranio-sakral terapi

Er du ramt af stress, depression, angst eller andre tilstande, som gør dig sårbar over for voldsomme påvirkninger både fysisk og psykisk? Så kan du eventuelt prøve den blide behandlings metode kranio-sakral terapi.

Hvordan foregår kranio-sakral terapi?

Det er værd på forhånd at notere sig, at kranio-sakral terapi ikke er massage i traditionel forstand. For det første er du altid fuldt påklædt under en kranio-sakral terapi session. Du vil ligge på et behageligt leje, som ikke nødvendigvis er en decideret massage briks, og du vil være understøttet de steder, hvor det er nødvendigt, for at opretholde en vis komfort under behandlingen.

Nogle kranio-sakral terapeuter giver deres klienter et tæppe over kroppen for at skabe de optimale rammer for afslapning. Du kan opleve det, som om du falder i søvn, eller er lige på nippet til det – og det er faktisk en god ting, for så kan du bedre tage imod terapien.

Under selve seancen vil din kranio-sakral terapeut rører dig ganske let – og uden at trykke hårdt eller flytte på hænderne. Berøringen vil have samme vægt som et stykke papir, og vil primært foregår omkring kranie kanten, i tindingen, ved fødderne og omkring sacrum (på dansk kaldet korsbenet), som lægger navn til kranio-sakral terapi.

Formålet med kranio-sakral terapi er at facilitere flowet i kroppens energier, og så at sige dirigere dem i den rigtige retning. Mange mennesker, som har prøvet kranio-sakral terapi, beretter om en ringende eller kildrende fornemmelse i kroppen, hvilket skyldes den energi mæssige resonans. Og langt de fleste mennesker, som har tilbragt en times tid på kranio-sakral terapeutens briks, går derfra i opløftet tilstand og med synligt mærkbare forbedringer i deres tilstand.

Hvor finder jeg en behandler som udfører kranio-sakral terapi i Århus?

Er du bosat i Århus eller omegn, kan du med fordel benytte den dygtige og erfarne kranio-sakral terapi Dorthe Margrethe Sørensen som din behandler – læs mere på dorthemargrethe.dk

{ Comments are closed }

Vinteropbevaring af båd i Sønderjylland – find det i Augustenborg

Vinteropbevaring af båd i Sønderjylland - find det i Augustenborg

Det er sjovt og hyggeligt at have sin egen båd. Om sommeren kan man bruge båden som fritids bolig. Har man båden liggende ved en god bådplads, er det lige så godt som at have et dejligt sommerhus – man kan grille, bade og nyde de lange, solrige dage og lyse, lune aftener til lyden af bølgeskvulp. Og så kan man selvfølgelig bruge båden til togter rundt omkring i det danske sommerland, som byder på mange smukke og spændende oplevelser.

Opbevar din båd sikkert for vinteren

I vinter halvåret er båden dog knap så tillokkende. Det er de færreste, som synes det er ubetinget sjovt at tilbringe tid på båden når det er minus grader uden for. Det er ikke helt billigt at varme en båd op, og dertil kommer, at mængden af morsomme aktiviteter i koldt og regnfuldt vejr er yderst begrænset. Samtidig kan båden tage skade af såvel de danske vejrlig som af eventuel is, der måtte danne sig i havnen.

Derfor vælger mange båd ejere at lade båden landsætte i løbet af efteråret. Fordelen ved at tage båden på land i vinter halvåret er desuden, at du får lejlighed til at udføre vedligeholdende og plejende arbejde på båden, som ikke kan lade sig gøre mens denne er søsat. Og har du adgang til en opvarmet lagerhal med de rette faciliteter, er det ingen sag at gøre båden klar til foråret.

Hvor finder jeg vinteropbevaring til min båd på Als?

Er du bosat i det sønderjyske, og savner du en bådplads med tilhørende vinteropbevaring, kan du med fordel vælge MJ Værft Augustenborg. Hos MJ Værft Augustenborg finder du såvel overvåget udendørs opbevarings plads som tempereret lagerhal med tilhørende værksted. Du kan vælge selv at udføre renovering af båden mens den er på land, eller du kan overlade opgaven til de dygtige folk hos MJ Værft Augustenborg.

Læs mere på http://www.mj-vaerft.dk/da/vinteropbevaring.html 

 

{ Comments are closed }

Kig efter dette hos en gulvsliber

Kig efter dette hos en gulvsliber

Det handler om at komme godt fra start, hvis man ønsker hjælp til gulvene derhjemme. Det kan være, at man har boet i en lejlighed eller villa i mange år, hvilket har sat sine præg på boligens gulve. Det kan også være, at du netop er flyttet ind i din nye bolig, som du ønsker at give en ekstra kærlig hånd. Her er det muligt at komme godt fra start med det helt rette gulvfirma. Gulvene er nemlig noget, som gerne skal kunne holde en fin og pæn stand, hvis også man selv gør sig umage med at passe på gulvene. 

Men hvordan finder man det rette gulvfirma, som kan hjælpe en i mål med nye gulve? Herunder kan du finde nogle af de ting, du kan være opmærksom på: 

Sådan finder du en god gulvsliber

Hvis vi antager, at du ønsker en gulvsliber i Brøndby, så kan du starte med at lede efter de lokale firmaer, der findes her. På gulvfirmaerne egen hjemmesider vil der ofte være anmeldelser at læse fra tidligere kunder. Det kan dog være en god idé, at man også læse de anmelder, der er at finde på diverse ratingsider. Og kig gerne efter, at der er mange forskellige ratings at finde. Det kan nemlig give et mere præcist billede af det firma, du kigger på. Det samme gælder med deres sociale medier. Læse også gerne de anmelder, du kan finde her.

Det kan også være en idé at kontakte firmaet for at indhente et uforpligtende tilbud. Her får man også hurtigt en fornemmelse af firmaets professionalisme, og hvordan de håndterer den indledende dialog. Får de spurgt ind til, hvad behovet er i dit hjem, og er de gode til at rådgive dig. Hvis du starter ud med disse ting, så kan du komme et skridt nærmere en dygtig gulvafsliber i Brøndby. 

{ Comments are closed }

Få hjælp i krisetider hos en dygtig psykolog

Få hjælp i krisetider hos en dygtig psykolog

Går du rundt og føler, at du er groet fast i en masse negative forestillinger og uhensigtsmæssige handlemønstre? Har du svært ved at se hvorledes du på egen hånd skulle kunne komme fri af disse – og har du brug for kvalificeret og kompetent professionel hjælp i den henseende? Så kan du med fordel tage kontakt til en dygtig psykolog, som ved hjælp af samtale terapi kan hjælpe dig videre på din vej gennem livet.

Hvilken psykolog skal jeg vælge?

Hvis du vil være sikker på at din psykolog behandling foregår under professionelle forhold, skal du vælge en autoriseret psykolog. En autoriseret psykolog er en person, som enten er uddannet cand.psych. fra et anerkendt universitet – for eksempel Københavns Universitet – eller uddannet cand.pæd.psych.aut. fra DPU – Danmarks institut for Pædagogik og Uddannelse, tidligere kendt som Danmarks Lærerhøjskole eller Danmarks Pædagogiske Universitet.

Når du vælger en autoriseret psykolog, kan du være sikker på at vedkommende er godkendt og certificeret af Dansk Psykolog Forening. Dette betyder, at han eller hun er forpligtet til at følge de etiske og professionelle retningslinjer angående god psykolog praktisk, som er udstukket af foreningen, og samtidig modtager løbende monitorering og supervision.

Hos en autoriseret psykolog er du, med andre ord, i trygge og professionelle hænder. Og det betyder meget, når det er selve sindet og psyken, der skal overgives i et vidt fremmed menneskes varetægt.

Hvor finder jeg en autoriseret psykolog i Skive?

Er du bosat i Skive eller omegn, og leder du efter en autoriseret psykolog med erfaring og ekspertise, kan du for eksempel kontakte Grethe Drejer. Autoriseret psykolog Grethe Drejer har mange års erfaring inden for de samtale terapeutiske metoder, og har igennem tiden hjulpet mange klienter tilbage til en glade tilværelse med et styrket selvværd og en bedre evne til at bearbejde modgang. Læs mere på grethedrejer.dk

{ Comments are closed }